有头皮屑是因为新陈代谢好吗,还是有别的什么原因

发布时间：2025-08-26 18:55:43 来源：饥渴老婆客厅狂野交欢，淫叫声震耳欲聋国产裸聊 作者：休闲

其他类似问题

• 头皮有头皮屑痒痒的…&he
• 头皮屑多是什么原因？
• 头皮屑（不痒，但是皮屑还是有很多很小的头皮屑
• 洗完头后，头皮屑还是新陈有很多
• 每一次洗完头之后还是有头皮屑
• 最近头皮屑特别顽固，明天洗头还是代谢有头皮屑
• 为什么头发洗了以后还是有头皮屑
• 经常洗头，为什么还是好还有不少头皮屑
• 头皮屑特别多，洗了头还是有头因为有别原因有
• 洗完头还是有头皮屑啊

回复区

      您好：头屑过多与机体疲劳有关。新陈疲劳的代谢原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、好还尿酸、有头因为有别原因磷酸等，皮屑使血液的新陈pH值发生变化，造成机体疲劳。代谢同时，好还也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。◆少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
      

相关文章